Giới thiệu ShutEye AI – Ứng dụng AI “tất cả trong một” cho giấc ngủ: phân tích ngủ, ghi âm ngáy, ru ngủ & tối ưu hóa giấc ngủ mỗi đêm
Giới thiệu ShutEye AI – Ứng dụng AI “tất cả trong một” cho giấc ngủ: phân tích ngủ, ghi âm ngáy, ru ngủ & tối ưu hóa giấc ngủ mỗi đêmKhi giấc ngủ trở thành kỹ thuật — ShutEye AI là người huấn luyện giấc ngủ thông minh của bạn.
Bạn ngủ, nhưng giấc ngủ có đang ngủ đúng cách?
Trong thời đại căng thẳng và làm việc quá nhiều, phần lớn mọi người đều gặp các vấn đề:- Khó ngủ hoặc mất ngủ chập chờn
- Thức giấc nhiều lần
- Ngáy, nghiến răng
- Sáng dậy mệt, đầu nặng
- Ngủ không sâu dù nằm đủ 7–8 tiếng
- Overthinking vào ban đêm
ShutEye AI xuất hiện như một chuyên gia giấc ngủ mini — một ứng dụng all-in-one giúp bạn theo dõi, phân tích và cải thiện giấc ngủ một cách khoa học.
1. ShutEye AI là gì?
ShutEye AI là ứng dụng giấc ngủ thông minh sử dụng:- Sleep Tracking bằng AI
- Ghi âm tiếng ngáy, nói mớ, trở mình
- Sound therapy + ambient sounds
- Breathing exercises
- Phân tích chất lượng giấc ngủ bằng mô hình AI
- Theo dõi lịch sử ngủ và mức độ phục hồi
ShutEye gom mọi thứ cần cho giấc ngủ vào một ứng dụng duy nhất.
2. ShutEye AI hoạt động như thế nào?
| Giai đoạn | Cơ chế AI | Tác dụng |
|---|---|---|
| 1. Sleep Tracking | AI phân tích chuyển động + âm thanh | Biết lúc bạn ngủ – khi bạn thức |
| 2. Snore Recording | Ghi âm ngáy, nghiến răng, nói mớ | Tìm nguyên nhân gây gián đoạn |
| 3. Sleep Cycle Detection | Nhận diện REM – Light – Deep Sleep | Đánh giá mức phục hồi thần kinh |
| 4. Sleep Score | AI chấm điểm giấc ngủ mỗi đêm | Biết bạn ngủ tốt hay chưa |
| 5. Ru ngủ thông minh | White noise, rain, wind, forest, piano | Đưa bạn vào trạng thái thư giãn alpha |
| 6. Hỗ trợ ngủ sâu | Bài tập thở 4-7-8, box breathing | Hạ nhịp hệ thần kinh giao cảm |
3. Lý do ShutEye AI được xem là app giấc ngủ toàn diện nhất
1. Tính năng ghi âm ngáy cực chuẩn
Bạn sẽ nghe lại:- tiếng ngáy
- tần suất
- tiếng nghiến răng
- tiếng nói mớ
- thời điểm giấc ngủ bị gián đoạn
2. Kho âm thanh ru ngủ lớn nhất
Hơn 300+ âm thanh gồm:- mưa
- sóng biển
- gió
- tiếng rừng
- nhạc piano
- ambient space
- white / pink / brown noise
3. Phù hợp mọi nhu cầu giấc ngủ
dễ ngủ – ngủ sâu – ngủ nhanh – ngủ yên – ngủ lại sau khi tỉnh. 4. Thuật toán AI phân tích chi tiết
Có Sleep Quality Score, Sleep Efficiency, Sleep Cycle Chart. 5. Giao diện đẹp, dễ dùng
Trực quan, hiện đại — phù hợp mọi độ tuổi và mọi thói quen.
4. Ứng dụng thực tế của ShutEye AI
| Nhóm người dùng | Khi nào dùng? | Lợi ích |
|---|---|---|
| Người mất ngủ | Trước khi ngủ | Vào giấc nhanh hơn |
| Người ngủ ngáy | Khi muốn ghi âm theo dõi | Giảm ngáy – cải thiện oxy |
| Dân văn phòng | Sau ngày căng thẳng | Thư giãn và phục hồi năng lượng |
| Sinh viên | Mùa thi | Giảm overthinking buổi tối |
| Người tập luyện | Cần phục hồi cơ thể | Theo dõi deep sleep & HRV |
5. So sánh nhanh: ShutEye AI vs Pillow AI vs Balance AI
| Tiêu chí | ShutEye AI | Pillow AI | Balance AI |
|---|---|---|---|
| Ghi âm ngáy | Rất mạnh | Rất mạnh | Không |
| Phân tích chu kỳ ngủ | Có | Rất chi tiết | Không |
| Ru ngủ bằng âm thanh | Rất mạnh | Có | Có |
| Bài tập thở | Có | Không | Mạnh |
| All-in-one | Hoàn chỉnh | Phân tích giấc ngủ | Thư giãn – ngủ |
| Mục tiêu | Toàn bộ giấc ngủ | Phân tích giấc ngủ | Vào giấc & thư giãn |
6. FAQ – Câu hỏi thường gặp
ShutEye có miễn phí không?Có bản Free ổn, bản Premium mở toàn bộ âm thanh & phân tích nâng cao.
Có hỗ trợ tiếng Việt không?Chưa, nhưng app rất dễ dùng.
Ghi âm ngáy có tốn pin không?Không nhiều — đã được tối ưu cho việc chạy qua đêm.
ShutEye có giúp trị ngủ ngáy không?Không trị, nhưng giúp xác định nguyên nhân để cải thiện.
Có dùng được không cần Apple Watch?Có — app tự phân tích bằng micro + cảm biến.
7. Kết – Khi bạn hiểu giấc ngủ của mình, bạn sẽ ngủ tốt hơn
ShutEye AI giúp bạn nhìn rõ từng phút giấc ngủ,từ tiếng ngáy đến nhịp tim, từ chu kỳ REM đến trạng thái cơ thể.
Khi bạn nắm được điều gì phá vỡ giấc ngủ —
bạn sẽ biết cách xây dựng lại nó.
Bài viết liên quan
