Top đồng hồ theo dõi sức khỏe 2025 bạn nên mua

[AI Crazy]

Tổng hợp những vòng theo dõi và đồng hồ thông minh nổi bật nhất năm 2025. Bài viết giúp bạn chọn thiết bị phù hợp, từ mẫu gọn nhẹ đến đồng hồ cho vận động viên.

Giới thiệu

Theo dõi sức khỏe không chỉ dành cho người chạy bộ hay gymer — các thiết bị đeo ngày nay giúp nhìn tổng quan về bước đi, calo, giấc ngủ và nhịp tim. Dưới đây là ba mẫu nổi bật được đề cập nhiều trong năm 2025, phù hợp với nhu cầu khác nhau về thiết kế, pin và tính năng sức khỏe.

Fitbit Charge 6 — Lựa chọn giá trị, tập trung theo dõi​

Vì sao nên mua: Giá cả hợp lý, nhiều tính năng và thời lượng pin khoảng một tuần.

Đặc điểm chính:

• Thiết kế mượt, góc bo tròn, vật liệu hợp kim nhôm, kính và silicone — đeo thoải mái và trông hiện đại.
• Hơn 40 chế độ tập luyện; một số chế độ khởi động tự động để ghi lại đi bộ/hiking mà bạn không cần bật thủ công.
• Cảm biến theo dõi oxy trong máu (SpO2), mức stress và ứng dụng ECG.
• Hỗ trợ thông báo từ điện thoại nhưng chưa hoàn hảo; nhiều dữ liệu cần dùng kèm ứng dụng Fitbit trên điện thoại và một số tính năng nâng cao yêu cầu đăng ký Premium.
• Thời lượng pin khoảng 7 ngày, phù hợp với người muốn thiết bị nhẹ, không phải smartwatch đầy đủ chức năng.

Garmin Vivoactive 5 — Đa năng, pin lâu và không cần thuê bao​

Vì sao nên mua: Đồng hồ/fitness tracker ở tầm trung, đẹp, nhẹ và trang bị nhiều tính năng sức khỏe mà không bắt buộc trả phí hàng tháng.

Đặc điểm chính:

• Màn hình AMOLED 1.2 inch, độ phân giải 390 x 390 — hiển thị rõ, màu sắc tươi sáng và có chế độ luôn bật.
• Khung nhôm + vỏ nhựa, rất nhẹ và thoải mái khi đeo cả ngày, kể cả khi ngủ.
• Tương thích dây 20mm tiêu chuẩn, dễ thay đổi phong cách.
• Hỗ trợ đầy đủ các chỉ số sức khỏe: nhịp tim, hô hấp, năng lượng, stress, giấc ngủ, SpO2 và nhiều chế độ luyện tập kèm chương trình huấn luyện.
• Thời lượng pin ấn tượng, khoảng 11 ngày cho nhu cầu dùng thông thường.

Apple Watch Series 10 — Tốt nhất cho người dùng iPhone​

Vì sao nên mua: Hiệu năng mạnh, trải nghiệm mượt mà và tích hợp sâu với iPhone.

Đặc điểm chính:

• Màn hình lớn hơn, sáng hơn với độ phân giải và độ chính xác màu được cải thiện — dễ đọc ngoài trời.
• Chip S10 SiP mang lại hiệu suất nhanh hơn, ứng dụng mở nhanh và thao tác mượt mà.
• Chạy watchOS mới nhất với nhiều tính năng hỗ trợ cuộc sống hàng ngày và tập luyện.
• Đặc biệt phù hợp với người dùng iPhone nhờ đồng bộ dữ liệu, thông báo và ứng dụng sức khỏe sâu.

Kết luận

Mỗi thiết bị có điểm mạnh khác nhau: Fitbit Charge 6 phù hợp nếu bạn cần thiết bị theo dõi gọn, giá hợp lý và thời lượng pin cả tuần; Garmin Vivoactive 5 dành cho người muốn pin lâu, giao diện đẹp và không muốn trả tiền thuê bao; Apple Watch Series 10 là lựa chọn tốt nhất cho người dùng iPhone muốn trải nghiệm toàn diện. Ngoài ba mẫu này còn nhiều lựa chọn khác phù hợp cho các nhu cầu chuyên sâu như chạy bộ, bơi lội hay theo dõi y tế nâng cao — hãy cân nhắc ưu tiên về hệ sinh thái, thời gian pin và các cảm biến bạn cần trước khi quyết định mua.

Nguồn: Digitaltrends