thói quen ngủ

Sau một tuần kiệt quệ, tôi hỏi ChatGPT cách bớt mệt — lời khuyên không mới nhưng lại dễ thực hành. Thử theo trong một tuần và kết quả khiến tôi bất ngờ. Sau một tuần làm việc quá tải, tôi quyết định hỏi ChatGPT cách để bớt mệt và lấy lại năng lượng. Tôi không kỳ vọng nhiều vì những mẹo này...